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动作 14站姿控船入门

站立直线停止

交替做左右短反划直至板停,下半身保持站姿稳定,不靠身体前后倾压板头板尾。

阶段
站姿控船
难度
入门
分类
停止
课程引用
0 门
14
ACTION CARD
Key Points

动作要点

交替做左右短反划直至板停,下半身保持站姿稳定,不靠身体前后倾压板头板尾。
Common Errors

常见错误

急剧前倾压板 → 板头扎水落水。